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June 2014

Jun 01, 2014

人生初の

プロテインです。
筋肉つけるとか、トレーニングと言ったイメージだったのですが、最近の体調が良く
ないのに大豆のプロテインが良さそうということで、初めて買ってみました。

ザバス ウェイトダウンというものです。
とは言え、ダイエットの為ではないので、食事の代替ではなくて、普通に朝1杯300ml飲んで
朝食も摂ってます。
そもそも不味いというイメージがあり、最初は牛乳に溶かしていたのですが、水で溶かして
飲んだ方が私には違和感なく続けられてます。

効果があったのかはこれだけではなく色々やったので解りませんが、体調は良くなって
来てるので暫く続けてみたいと思います。

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