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Oct 06, 2013

軽量化

やっとこ自分の軽量化(ダイエット)も少しですが、成果が出てきました。
平日は、途中下車して30分超を目安にウォーキングしてます。

週末は、自転車でサイクリング。
Runtasticのアプリを使ってるので、終了後Uploadすることで、後から統計等々見れるので励
みになります。

2

ウォーキングもサイクリングも逆に実施しないと気持ち悪い感じです。
特にサイクリングは、もっと時間あれば乗りたくてしかたない状態です。

Dscn0110_b

NikonP330

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